2012年8月28日 星期二

魷魚炒芹菜





魷魚炒芹菜
材料:魷魚一大隻(或魷魚頭兩個),芹菜3支,紅蘿蔔1/3條,大蒜7-8顆,蔥兩支,薑2—3片,不辣的紅辣椒2根,沙茶醬一大匙(牛頭牌),醬油和鹽適量。 
做法:1. 魷魚去皮,切成一公分大小。
            2. 芹菜切成2公分長,紅蘿蔔切約2公分長,0.2公分寬的細絲。
3. 大蒜輕拍去皮後,再對切。
4.. 蔥切成1公分大小的蔥段,青色的蔥段置另外的碗中。
           5. 薑切成細末。
           6. 每根辣椒斜切成6-7段。
           7. 鍋內倒入油後,放入大蒜、白色蔥段及薑末炒至些微焦黃。
           8. 放入瀝半乾的魷魚,加入豆瓣醬扮炒均勻,再悶煮一下後加入芹菜、青蔥和辣椒,最後加些許醬油和鹽即可。
                     註:以西洋芹代替芹菜,也是不錯的選擇,比較不會塞牙縫,且是一年四季都 
                             便宜的蔬菜。



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